Stretch mark umumnya tidak bisa hilang sepenuhnya, tetapi tampilannya dapat dibuat lebih samar. Stretch mark merah atau keunguan biasanya lebih mudah ditangani dibandingkan yang sudah putih atau keperakan.
Baru saja melahirkan atau mengalami penurunan berat badan, lalu menyadari ada stretch mark di perut? Wajar jika kamu ingin mencari cara untuk menyamarkan garis-garis tersebut.
Stretch mark umumnya tidak bisa dihilangkan sepenuhnya, tetapi tampilannya bisa dibuat lebih samar.
Stretch mark yang masih merah biasanya lebih mudah disamarkan dibandingkan yang sudah putih, jadi inilah pentingnya penanganan sejak dini.
Mau tahu apa saja pilihan perawatannya? Mari simak artikel berikut!
Apakah Stretch Mark Bisa Hilang?
Stretch Mark | Sumber: Reno Tahoe Plastic Surgery
Stretch mark adalah garis pada kulit yang muncul ketika kulit meregang atau menyusut terlalu cepat.
Ini bisa terjadi jika serat kolagen dan elastin di lapisan tengah kulit (dermis) mengalami kerusakan karena tidak mampu menyesuaikan diri dengan perubahan tubuh tersebut.
Ketika serat-serat ini rusak, terbentuklah garis-garis stretch mark yang bisa terlihat di permukaan kulit.
Stretch mark umum terjadi saat hamil, pubertas, atau mengalami perubahan berat badan. Garis ini juga bisa muncul karena faktor genetik atau penggunaan obat tertentu.
Seiring waktu, stretch mark biasanya memudar dengan sendirinya. Namun, bekas garisnya mungkin tetap terlihat. Perawatan klinik dapat membantu menyamarkan tampilannya, tetapi tidak menjamin stretch mark hilang sepenuhnya.
Baca Juga: Selulit atau Stretch Mark? Ini Bedanya dan Pilihan Penanganannya
Kenali Fase Stretch Mark-mu
Stretch mark biasanya terlihat merah muda, merah, atau keunguan saat baru muncul. Dalam beberapa bulan berikutnya, warnanya dapat berubah.
Ini arti dari warna masing-masing stretch mark:
- Stretch Mark Merah atau Keunguan: Ini merupakan fase awal, yang dapat berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa bulan. Garis masih tampak berwarna dan biasanya lebih responsif terhadap perawatan tertentu.
- Stretch Mark Putih atau Keperakan: Ini merupakan fase yang lebih matang. Garis sudah memudar, tetapi perubahan pada kulit berlangsung lebih lama sehingga cenderung lebih sulit disamarkan.
Pilihan Perawatan Sesuai Fase Stretch Mark
Fokus perawatan stretch mark adalah membantu menyamarkan warna dan memperbaiki tekstur kulit. Karena tidak bisa menjanjikan garis akan hilang sepenuhnya.
Pilihan perawatannya juga bergantung pada fase stretch mark dan kondisi kulitmu, misalnya:
| Fase Stretch Mark | Pilihan di Rumah | Pilihan di Klinik |
| Merah atau Keunguan |
|
|
| Putih atau Keperakan |
|
|
Pilihan di Rumah untuk Menyamarkan Stretch Mark
Jika kamu ingin mulai dari perawatan di rumah, fokus treatment adalah membantu menjaga kulit tetap lembap.
Namun, manfaatnya untuk menyamarkan stretch mark masih terbatas, apalagi jika warnanya sudah putih.
Jika kamu masih tertarik mencobanya, bisa mulai dari menggunakan:
- Krim dan Minyak Stretch Mark
Krim atau minyak stretch mark dapat membantu melembapkan kulit. Beberapa produk mengandung bahan yang ditujukan untuk membantu menyamarkan stretch mark baru, tetapi bukti manfaatnya masih terbatas.
2. Pelembap dan Pijatan Ringan
Pelembap membantu mengurangi rasa kering. Oleskan setelah mandi ketika kulit masih sedikit lembap. Kamu juga boleh memijat kulit dengan lembut saat mengoleskan pelembap.
3. Sunscreen untuk Stretch Mark yang Terpapar Matahari
Gunakan sunscreen pada area yang terpapar matahari. Perlindungan ini membantu mencegah kulit di sekitarnya menjadi lebih gelap sehingga stretch mark tidak terlalu kontras.
Pilihan Perawatan Stretch Mark di Klinik
Jika stretch mark mengganggu dan perawatan di rumah belum memberi perubahan yang diharapkan, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter kulit.
Dokter akan menilai kondisi kulit dan menentukan pilihan perawatan seperti:
1. Laser
Laser treatment menggunakan energi cahaya untuk menargetkan bagian kulit tertentu. Jenis laser yang digunakan bergantung pada warna dan kondisi stretch mark.
Laser dapat membantu menyamarkan warna atau memperbaiki tekstur kulit secara bertahap. Biasanya diperlukan beberapa sesi, dan hasilnya berbeda pada setiap orang.
Pada kulit sawo matang atau gelap, dokter perlu mempertimbangkan risiko perubahan warna kulit setelah tindakan.
2. Microneedling
Prosedur ini bekerja pakai jarum-jarum kecil untuk membuat luka mikro terkontrol pada kulit. Prosesnya bertujuan merangsang pembentukan kolagen, sehingga dapat membantu memperbaiki tekstur stretch mark.
Baca Juga: Dermapen untuk Bopeng, Ini yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Mencoba
3. Radiofrekuensi
Pilihan treatment berikutnya adalah radiofrekuensi (RF) yang menggunakan energi panas untuk membantu merangsang pembentukan kolagen di kulit.
Pada kondisi tertentu, perawatan ini dapat membantu memperbaiki tekstur dan tampilan stretch mark.
Kadang ini dapat dikombinasikan dengan treatment lain, misalnya Scar Treatment atau PRP face. Namun, kombinasi tidak selalu diperlukan dan harus ditentukan berdasarkan pemeriksaan dokter.
Siapa yang Perlu Berhati-Hati?
Tidak semua orang bisa langsung menjalani perawatan stretch mark. Beberapa kondisi memerlukan perhatian khusus sebelum memilih produk atau tindakan.
- Ibu Hamil: Hindari menggunakan produk dengan bahan yang belum dipastikan aman. Konsultasikan krim atau tindakan apa pun kepada dokter sebelum digunakan.
- Ibu Menyusui: Tanyakan kepada dokter tentang keamanan bahan aktif dan perawatan klinik selama menyusui.
- Kulit Sawo Matang atau Gelap: Beberapa laser dapat meningkatkan risiko perubahan warna kulit. Dokter perlu memilih metode dan pengaturan yang sesuai.
- Kulit Sedang Iritasi atau Luka: Perawatan sebaiknya ditunda sampai kondisi kulit membaik dan dinilai aman oleh dokter.
Mitos dan Fakta tentang Stretch Mark
Banyak informasi tentang stretch mark beredar, tetapi tidak semuanya didukung bukti yang kuat.
Berikut beberapa mitos yang perlu kamu ketahui.
| Mitos | Fakta |
| Minyak zaitun menghilangkan stretch mark | Minyak zaitun melembapkan kulit, tetapi tidak terbukti menghapus stretch mark. |
| Stretch mark hanya muncul pada orang dengan berat badan berlebih | Stretch mark bisa muncul pada berbagai bentuk tubuh, termasuk saat pubertas dan kehamilan. |
| Stretch mark hilang dalam seminggu | Stretch mark memudar secara bertahap. Perawatan klinik biasanya membutuhkan beberapa sesi. |
| Stretch mark putih tidak bisa dirawat | Stretch mark putih lebih sulit disamarkan, tetapi tampilannya masih bisa diperbaiki. |
Cara Mencegah Stretch Mark Baru
Stretch mark tidak selalu bisa dicegah, terutama jika dipengaruhi faktor genetik atau perubahan tubuh.
Beberapa kebiasaan berikut dapat membantu menjaga kondisi kulit dan mengurangi iritasi:
- Jaga Perubahan Berat Badan Tetap Bertahap: Perubahan yang cepat dapat membuat kulit meregang dalam waktu singkat.
- Gunakan Pelembap: Membantu menjaga kulit tetap lembap dan mengurangi rasa kering.
- Penuhi Kebutuhan Gizi: Makanan bergizi seimbang mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan.
- Lindungi Kulit dari Matahari: Gunakan sunscreen pada area yang terbuka untuk membantu menjaga warna kulit.
- Hindari Menggaruk Berlebihan: Jika kulit terasa gatal, gunakan pelembap dan hindari menggosoknya terlalu keras.
- Gunakan Produk dengan Hati-Hati: Konsultasikan bahan aktif yang ingin digunakan, terutama jika sedang hamil atau menyusui.
Kapan Stretch Mark Harus Diperiksakan ke Dokter?
Stretch mark umumnya tidak berbahaya dan tidak memerlukan pengobatan. Namun, sebaiknya konsultasi dan buat janji temu untuk membahas kondisi kulit.
Pemeriksaan juga diperlukan jika stretch mark disertai perubahan tubuh yang tidak biasa atau muncul setelah penggunaan obat tertentu.
Jika ingin mengenal pilihan perawatan yang tersedia, silakan jelajahi layanan SOZO Skin Clinic lebih lanjut. Kamu juga dapat cari lokasi klinik terdekat untuk menemukan klinik yang mudah dijangkau.
FAQ Seputar Cara Menghilangkan Stretch Mark
Masih punya pertanyaan tentang stretch mark? Berikut jawaban untuk beberapa hal yang sering ingin diketahui sebelum memilih perawatan.
1. Apakah Stretch Mark Bisa Hilang Total?
Stretch mark umumnya tidak bisa dihilangkan sepenuhnya. Namun, perawatan tertentu dapat membantu membuat garis tampak lebih samar, terutama jika masih berada pada fase awal.
2. Krim Apa yang Bagus untuk Stretch Mark?
Krim pelembap dapat membantu menjaga kenyamanan kulit, sedangkan manfaat produk khusus stretch mark masih terbatas. Pilih produk sesuai kondisi kulit dan konsultasikan kepada dokter jika sedang hamil atau menyusui.
3. Berapa Lama Stretch Mark Memudar?
Stretch mark dapat memudar secara alami dalam hitungan bulan hingga tahun, tetapi garisnya mungkin tetap terlihat. Hasil perawatan klinik juga bertahap dan bergantung pada fase serta kondisi kulit.
4. Apakah Stretch Mark Putih Masih Bisa Disamarkan?
Bisa. Stretch mark putih cenderung lebih sulit disamarkan dibandingkan yang masih merah, tetapi perawatan klinik tertentu dapat membantu memperbaiki tampilannya setelah evaluasi dokter.
5. Apakah Ibu Hamil Boleh Memakai Krim Stretch Mark?
Tidak semua bahan dalam krim stretch mark aman selama kehamilan. Sebaiknya konsultasikan produk yang ingin digunakan kepada dokter dan hindari bahan yang tidak direkomendasikan untuk ibu hamil.
Referensi
Stretch Marks: Why They Appear and How to Get Rid of Them | American Academy of Dermatology (AAD)
Stretch Marks: Diagnosis and Treatment | Mayo Clinic
Stretch Marks | NHS
Skin Conditions During Pregnancy | American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)
Stretch Marks: Symptoms and Causes | Mayo Clinic
Stretch Marks: Systematic Review of Its Therapeutic Approach | PubMed
