Kalau kamu punya alergi hidung atau mata yang sering gatal, wajar kalau lingkaran gelap di bawah mata rasanya tidak pernah benar-benar hilang. Alergi bisa membuat area bawah mata tampak gelap, lalu kebiasaan mengucek mata membuatnya makin parah. Selama pemicu alerginya masih ada, mata panda cenderung kembali lagi. Jenis ini biasanya memudar dalam beberapa minggu setelah alerginya ditangani dengan benar.
Allergic Shiners dan Hubungannya dengan Mata Panda
Lingkaran gelap karena alergi punya nama medis, yaitu allergic shiners. Bentuknya berupa bayangan gelap di bawah mata yang tidak terasa sakit dan sering tampak sedikit sembab.
Prosesnya dimulai dari hidung. Saat alergi kambuh, lapisan dalam hidung membengkak dan membuat hidung tersumbat. Pembengkakan ini memperlambat aliran darah di pembuluh vena sekitar hidung, termasuk vena yang letaknya dekat dengan kulit di bawah mata. Saat vena-vena ini melebar, area bawah mata tampak lebih gelap dan bengkak.
Pemicunya bermacam-macam, mulai dari serbuk sari, bulu hewan peliharaan, tungau debu, sampai jamur. Tungau debu bisa bersarang di kasur, bantal, karpet, dan sofa, sedangkan jamur lebih mudah tumbuh di ruangan yang lembap. Tungau debu dan bulu hewan bisa memicu keluhan sepanjang tahun, tidak hanya di musim tertentu.
Mengucek Mata Membuat Area Mata Makin Gelap
Mata yang gatal memang paling enak dikucek, tapi kebiasaan ini justru membuat mata panda makin terlihat. Mengucek mata menambah iritasi pada kulit bawah mata yang tipis, dan kebiasaan menggosok atau menggaruk mata termasuk penyebab lingkaran gelap.
Kondisi kulit seperti eksim (dermatitis atopik) dan dermatitis kontak, yaitu reaksi kulit setelah terkena bahan yang mengiritasi atau memicu alergi, juga bisa menggelapkan area mata. Kalau kulit di sekitar matamu sering kering, merah, atau bersisik, kemungkinan ada peradangan kulit yang ikut berperan.
Polanya sering seperti ini: setiap bangun tidur matamu terasa gatal, lalu tanpa sadar kamu langsung mengucek. Siang harinya gatal lagi, dikucek lagi. Lama-lama area bawah mata makin gelap, dan siklus gatal, kucek, lalu gelap terus berulang.
Langkah Memutus Siklus Gatal dan Kucek
Cara paling efektif untuk mengatasi allergic shiners adalah menghindari pemicu alerginya. Selama pemicunya tetap ada, gatal akan terus datang dan tanganmu akan terus tergoda mengucek.
Beberapa langkah yang bisa kamu mulai dari sekarang:
- Kurangi paparan pemicu di rumah. Cuci sprei dan sarung bantal secara rutin, bersihkan debu di kamar, dan jaga ruangan tidak lembap supaya jamur tidak mudah tumbuh. Kalau kamu alergi bulu hewan, batasi hewan peliharaan masuk ke kamar tidur.
- Kompres dingin, bukan dikucek. Bungkus es atau kompres dingin dengan handuk tipis, lalu tempelkan di mata sampai sekitar 10 menit, beberapa kali sehari. Cara ini membantu meredakan sembab.
- Tangani alerginya bersama dokter. Dokter bisa memeriksa pemicunya dan menentukan obat alergi yang sesuai untukmu.
- Sadari refleks mengucek. Kalau mata terasa gatal saat bangun tidur, siapkan kompres dingin di dekat tempat tidur supaya tanganmu punya pilihan lain.
Kalau lingkaran gelap ini lebih sering muncul di waktu-waktu tertentu, misalnya setiap rumah sedang lembap atau setelah membersihkan gudang, catat polanya. Catatan sederhana ini membantu dokter menelusuri pemicunya.
Mata Panda Setelah Alergi Terkendali
Dengan penanganan alergi yang tepat, allergic shiners biasanya hilang dalam beberapa minggu. Saat memudar, warnanya bisa berubah dulu menjadi kehijauan, kekuningan, atau kecokelatan.
Tapi tidak semua gelapnya langsung hilang. Peradangan yang berulang, misalnya karena eksim atau kebiasaan mengucek, bisa meninggalkan noda gelap sisa peradangan. Noda seperti ini bisa bertahan lama, dan lebih sering muncul serta lebih pekat pada kulit yang lebih gelap.
Contohnya, alergimu sudah jarang kambuh dan mata sudah tidak gatal lagi, tapi bayangan kecokelatan di bawah mata masih ada. Yang tersisa kemungkinan adalah pigmen, dan penanganannya berbeda dari penanganan alergi.
BACA JUGA: Mata Panda Ada Beberapa Jenis, Penanganannya Berbeda
Untuk pigmen yang menetap, sunscreen setiap hari menjadi dasar perawatannya. Setelah itu, dokter bisa membahas pilihan seperti krim pencerah, peeling, laser, atau perawatan skin booster di area mata, sesuai jenis gelap yang tersisa.
Pertanyaan Seputar Mata Panda karena Alergi
Apakah anak juga bisa mengalami allergic shiners?
Bisa, bahkan anak dengan alergi lebih sering mengalaminya dibanding orang dewasa. Kalau anakmu sering bersin, hidungnya tersumbat, dan ada lingkaran gelap di bawah matanya, periksakan alerginya ke dokter.
Apakah treatment klinik bisa membantu selama alergi masih kambuh?
Selama alergi masih sering kambuh, gelapnya cenderung muncul lagi, sehingga hasil perawatan estetik sulit bertahan. Karena itu, alergi sebaiknya dikendalikan lebih dulu, baru setelah itu perawatan di area mata dibahas.
Kendalikan Pemicunya Lebih Dulu
Kalau mata pandamu muncul bersamaan dengan hidung tersumbat atau mata gatal, kamu belum perlu treatment estetik. Fokus dulu pada pemicu alergi, kompres dingin, dan berhenti mengucek. Periksakan ke dokter kalau lingkaran gelap bertahan lebih dari beberapa minggu atau selalu muncul di waktu yang sama setiap tahun. Kalau muncul gejala alergi berat, seperti sesak napas atau bengkak di wajah dan tenggorokan, segera ke IGD.
Kalau alergimu sudah terkendali tapi bayangan gelap di bawah mata tetap ada, saatnya menilai jenis gelap yang tersisa. Di Sozo Skin Clinic, dokter bisa memeriksa kondisi area matamu dan menilai apakah treatment mata panda sesuai dengan kebutuhanmu.
Referensi:
Allergic Shiners: Causes, Symptoms & Treatment | Cleveland Clinic
Dark circles under eyes – Causes | Mayo Clinic
Postinflammatory Hyperpigmentation | NCBI Bookshelf (StatPearls)
Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review | Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology
