Niacinamide merupakan bentuk vitamin B3 yang dapat membantu menjaga skin barrier dan menyamarkan tampilan noda kulit. Manfaatnya bergantung pada kondisi kulit serta formulasi produk yang digunakan. Penggunaan yang tepat perlu disesuaikan dengan kebutuhan kulit.
Niacinamide adalah salah satu bahan skincare yang mudah ditemukan dalam serum dan moisturizer.
Bahan ini populer karena dapat membantu merawat kondisi kulit tanpa harus selalu mengandalkan produk dengan banyak bahan aktif.
Meski populer, tidak berarti niacinamide bisa mengatasi semua masalah kulit. Manfaat yang dirasakan bergantung pada kondisi kulit.
Karena itu, mari pahami dulu berbagai manfaat niacinamide sebelum memasukkannya ke rutinitas skincare harianmu!
Apa Itu Niacinamide?
Niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang digunakan dalam produk perawatan kulit. Bahan ini juga dikenal sebagai nicotinamide.
Dalam skincare, niacinamide dipakai untuk menjaga fungsi skin barrier dengan mendukung produksi ceramide, yaitu lipid yang membantu mempertahankan kelembapan kulit.
Niacinamide bekerja melalui beberapa mekanisme, yaitu:
- Mendukung pembentukan komponen pelindung kulit sehingga air tidak mudah menguap dari permukaan kulit.
- Mengurangi produksi sebum berlebih dan menghambat perpindahan melanosom, yaitu struktur yang membawa pigmen melanin ke sel kulit.
- Menyamarkan tampilan noda gelap dan warna kulit yang tidak merata.
Dalam produk skincare, niacinamide dapat ditemukan pada serum, moisturizer, hingga toner. Contohnya adalah serum The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% atau pelembab CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion.
Baca Juga: 15 Serum Dark Spot Terbaik untuk Wajah & Harganya, Cek Kandungannya!
Apa Saja Manfaat Niacinamide untuk Kulit?
Niacinamide memiliki beberapa potensi manfaat untuk perawatan kulit. Namun, hasil pemakaiannya bergantung pada kondisi awal kulit dan formulasi produk.
Adapun beberapa manfaatnya yaitu:
1. Membantu Menjaga Kelembapan Kulit
Kulit yang terasa tertarik setelah mencuci muka bisa menandakan bahwa kelembapannya belum terjaga dengan baik.
Niacinamide membantu meningkatkan produksi ceramide, yaitu lemak alami yang menjaga lapisan pelindung kulit agar air tidak mudah menguap.
2. Membantu Mengurangi Wajah Berminyak
Wajah yang sudah mengilap saat siang hari bisa berkaitan dengan produksi minyak berlebih. Niacinamide bisa mengatur produksi sebum sehingga tampilan wajah tidak terlalu berminyak.
3. Membantu Memudarkan Bekas Jerawat yang Menghitam
Jerawat boleh saja sudah sembuh, tetapi bisa meninggalkan noda gelap. Niacinamide dapat mengurangi perpindahan melanosom, sehingga noda hitam dapat memudar perlahan.
4. Membantu Mengurangi Kemerahan pada Kulit
Wajah kemerahan setelah mengalami iritasi bisa memicu hiperpigmentasi. Niacinamide memiliki efek antiinflamasi yang dapat meredakan kemerahan pada wajah jika penyebabnya iritasi.
5. Membantu Membuat Kulit Terasa Lebih Halus
Kulit yang terasa kasar saat disentuh terkadang mengalami kekurangan kelembapan. Niacinamide dapat mendukung fungsi skin barrier agar air tidak mudah hilang, sehingga permukaan kulit dapat terasa lebih halus.
6. Membantu Menyamarkan Garis Halus
Garis halus di sekitar mata juga terkadang terlihat lebih jelas jika kulit kehilangan kelembapan. Di sini niacinamide bermanfaat menjaga hidrasi kulit dan memperbaiki tampilan kerutan yang ada.
7. Membantu Menjaga Kulit Tetap Kenyal
Niacinamide juga berpotensi memperbaiki elastisitas kulit melalui pengaruhnya terhadap susunan keratin, yaitu protein yang membantu menjaga kekuatan lapisan terluar kulit.
8. Membantu Melindungi Kulit dari Stres Oksidatif
Paparan polusi dapat memicu pembentukan radikal bebas yang merusak sel kulit. Niacinamide dapat mendukung pertahanan sel terhadap stres oksidatif, tetapi kamu tetap perlu menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari sinar ultraviolet.
9. Mendukung Perbaikan Sel Kulit
Manfaat niacinamide berikutnya yaitu bisa mendukung proses perbaikan sel sehingga berpotensi membantu menjaga kesehatan kulit yang mengalami kerusakan akibat lingkungan.
10. Berpotensi Membantu Merawat Kulit Berjerawat
Produksi minyak berlebih dapat memperburuk masalah jerawat pada sebagian orang. Niacinamide berpotensi mengatur produksi sebum sekaligus meredakan peradangan, meskipun efektivitasnya untuk mengatasi jerawat masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Siapa yang Bisa Menggunakan Niacinamide?
Niacinamide sebetulnya bisa digunakan oleh berbagai jenis kulit, mulai dari kulit berminyak hingga kulit kering.
Namun, kecocokannya tetap bergantung pada kondisi kulit. Konsentrasi niacinamide yang lebih tinggi tidak selalu memberikan hasil lebih baik.
Kalau kulitmu sensitif atau mudah mengalami iritasi, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum menggunakan niacinamide:
- Pilih Konsentrasi yang Sesuai: Jika baru mencoba niacinamide, kamu bisa memulai dari konsentrasi rendah untuk melihat respons kulit.
- Perhatikan Kandungan Lain: Bahan tambahan dalam produk juga bisa memicu reaksi pada kulit yang sensitif.
- Gunakan Secara Bertahap: Mulai dengan frekuensi pemakaian yang rendah sebelum menggunakannya secara rutin.
- Amati Reaksi Kulit: Jika muncul rasa perih atau kemerahan yang memburuk, hentikan pemakaian dan evaluasi produk yang digunakan.
Bagaimana Cara Menggunakan Niacinamide?
Niacinamide bisa dipakai pada pagi atau malam hari, tergantung petunjuk produk yang kamu pilih.
Kamu tidak perlu langsung menggunakan niacinamide setiap hari jika kulit belum terbiasa. Ikuti petunjuk pemakaian produk dan sesuaikan frekuensinya berdasarkan respons kulit.
Berikut langkah penggunaan niacinamide yang bisa kamu ikuti:
- Bersihkan Wajah: Gunakan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit untuk mengangkat minyak dan kotoran.
- Keringkan Wajah: Tepuk wajah perlahan menggunakan handuk bersih sebelum melanjutkan ke tahap skincare berikutnya.
- Aplikasikan Niacinamide: Gunakan serum niacinamide sesuai petunjuk pada kemasan, lalu ratakan pada wajah.
- Gunakan Moisturizer: Aplikasikan pelembap untuk membantu mempertahankan kelembapan kulit setelah menggunakan serum.
- Akhiri Rutinitas Pagi dengan Sunscreen: Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet.
- Amati Respons Kulit: Jika baru mencoba niacinamide, mulailah dengan satu produk dan perhatikan apakah muncul tanda iritasi.
Baca Juga: Kulit Cerah Merata: Skincare atau Infus Whitening, Mana yang Efektif?
Bolehkah Niacinamide Digabung dengan Bahan Aktif Lain?
Niacinamide bisa digunakan bersama bahan aktif lain dalam rutinitas skincare. Namun, setiap kombinasi memiliki fungsi yang berbeda.
Kalau baru mencoba kombinasi bahan aktif, masukkan satu produk baru terlebih dahulu agar lebih mudah mengenali penyebab iritasi jika muncul reaksi.
Adapun beberapa kombinasi yang bisa kamu pertimbangkan:
- Niacinamide dan Retinoid: Kombinasi ini dapat membantu merawat kulit yang menunjukkan tanda penuaan, seperti garis halus. Jika kulit mudah iritasi, gunakan retinoid secara bertahap sesuai petunjuk produk.
- Niacinamide dan AHA/BHA: AHA membantu mengeksfoliasi permukaan kulit, sedangkan BHA membantu membersihkan pori-pori. Niacinamide dapat melengkapi rutinitas tersebut.
- Niacinamide dan Vitamin C: Vitamin C membantu melindungi kulit dari stres oksidatif, sedangkan niacinamide mendukung fungsi skin barrier. Keduanya dapat digunakan dalam rutinitas yang sama selama kulit dapat menoleransinya.
Apakah Niacinamide Bisa Mengatasi Semua Masalah Kulit?
Tidak. Manfaat niacinamide memang cukup beragam, tetapi efeknya bergantung pada kebutuhan kulit dan masalah yang ingin ditangani.
Kalau tujuanmu ingin membuat wajah lebih cerah, coba skin bright facial yang memang ditujukan untuk hal tersebut.
Namun, masalah seperti jerawat atau bopeng mungkin membutuhkan acne treatment, bukan niacinamide. Jika memiliki jerawat aktif, perawatan perlu disesuaikan lagi.
Kamu bisa mempertimbangkan acne clear facial sebagai pilihan perawatan wajah, tetapi pastikan sudah konsultasi dan buat janji temu untuk mendiskusikan kondisi kulit.
Ingin mendapatkan informasi lebih lanjut? Kamu juga bisa jelajahi layanan SOZO Skin Clinic lebih lanjut atau cari lokasi klinik terdekat dan menanyakan layanan yang sesuai.
FAQ Seputar Niacinamide
Berikut beberapa pertanyaan umum yang dapat membantu kamu memahami penggunaan niacinamide dalam rutinitas skincare.
1. Niacinamide Cocok untuk Kulit Apa?
Niacinamide umumnya digunakan pada berbagai jenis kulit, termasuk kulit berminyak dan kulit yang membutuhkan dukungan kelembapan. Namun, pemilihan produk tetap perlu mempertimbangkan formulasi serta toleransi kulit.
2. Niacinamide Sebaiknya Dipakai Pagi atau Malam?
Niacinamide dapat digunakan pada pagi atau malam hari, sesuai petunjuk produk. Jika digunakan pada pagi hari, lanjutkan rutinitas dengan sunscreen.
3. Apakah Niacinamide Bisa Digunakan Setiap Hari?
Banyak produk niacinamide diformulasikan untuk penggunaan rutin. Namun, frekuensi pemakaian perlu mengikuti petunjuk produk dan disesuaikan dengan respons kulit.
4. Apakah Niacinamide Bisa Membuat Kulit Iritasi?
Niacinamide umumnya ditoleransi dengan baik, tetapi iritasi tetap mungkin terjadi. Reaksi juga dapat dipengaruhi oleh konsentrasi dan bahan lain dalam formulasi produk.
5. Berapa Lama Hasil Niacinamide Mulai Terlihat?
Waktu munculnya hasil bergantung pada tujuan penggunaan, formulasi produk, dan kondisi awal kulit. Perubahan pada tampilan kulit tidak selalu muncul dalam waktu yang sama pada setiap orang, sehingga penggunaan perlu disertai ekspektasi yang realistis.
6. Apakah Niacinamide Bisa Menghilangkan Bekas Jerawat?
Niacinamide berpotensi membantu menyamarkan tampilan noda bekas jerawat yang berkaitan dengan perubahan warna kulit. Namun, bekas jerawat berupa cekungan atau perubahan tekstur mungkin membutuhkan perawatan yang berbeda.
Referensi:
Niacinamide – mechanisms of action and its topical use in dermatology | PubMed
Ask an expert: what is niacinamide and why do people love it? | La Roche-Posay: Caring for our skin | The Guardian
